Od prawie roku mam problem z lewym kolanem a właściwie rzepką. Przy każdym krzywym postawieniu nogi przeskakuje mi ona i bardzo boli! Miałam już skierowanie do szpitala na operacje ale na szczęście wymigałam się! ;)
A więc czas się za siebie wziąć. Zbliżają się ferie, a ja wraz z rodziną jedziemy na narty do Francji i jeżeli nie wyrobię sobie ostrych mięśni nóg to mogę tylko pomarzyć o tegorocznym zjeżdżaniu! Dlatego codziennie od dziś będę robić ćwiczenia na mięsień czworogłowy.
Mam nadzieje że mi się uda! Będę was informować o moich postępach. Trzymajcie kciuki ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz